3 gode grunde til at starte i parterapi

Parterapi er for rigtigt mange par en gråzone – for nogle er det endda helt forbudt! Grunden til dette er, at rigtigt mange par desværre fejlagtigt tror, at parforholdet er slut, når terapi kommer på tale. Dette er dog absolut ikke tilfældet. Terapi kan være gavnligt, uanset om man har været lykkeligt sammen i mange år eller er på randen til skilsmisse. Kort sagt: terapi gavner ALLE. Overvejer du lige nu, om terapi er noget for dig og din partner? Så læs med herunder, hvor du får 3 gode grunde til at starte i parterapi. Undersøg eventuelt Parterapi Østerbro.

Genfind gnisten

En af de største grunde til, at mange starter i parterapi, er, at de har mistet gnisten i parforholdet. Det kan være enormt svært at stå alene med følelserne omkring netop dette emne, og det kan derfor også blive svært at kommunikere konstruktivt til sin partner. Ved at snakke med en tredje, upartisk person om disse sårbare følelser, kan der langsomt opbygges et kommunikationsrum.

Styrk tilliden

Føler du manglende tillid til din partner? Eller er der bare generel mistillid i parforholdet? Så ved du garanteret, at dette mønster kan være enormt svært at bryde ud af – i hvert fald alene. Hvis du og din partner har svært ved at skabe tillid til hinanden og parforholdet, kan en parterapeut komme med en masse ideer og værktøjer, der kan være med til at styrke tilliden igen.

Lær din partner bedre at kende

Rigtigt mange vælger at starte i terapi, fordi de blot ønsker at lære deres partner bedre at kende. Måske har du og din partner et bestemt mønster, som I ønsker at bryde. Eller måske har I svært ved at kommunikere jeres aktuelle følelser i en travl hverdag. Uanset hvad problemet er, kan terapi med sikkerhed hjælpe.