Hvorfor ergnomiske kontorstole er et must

Ergonomiske kontorstol er blevet mere og mere populær i de senere år, og det kommer ikke som nogen overraskelse. De giver så mange sundheds- og arbejds fordele som omfatter forebyggelse skader såsom ryg-, nakke- og skuldersmerter, samt bedre velvære på arbejdspladsen.

Det er dokumenteret, at irritabilitet og depression kan reduceres, når ubehaget mindskes. Når du tilbringer meget tid foran et skrivebord, hvad enten det er på kontoret eller hjemmefra, er det vigtigt, at siddepladserne giver komfort, især da mange ryglæn bliver beskadiget af en dårlig stol.

I denne artikel vil se nærmere på de fordele du kan opnå med en ergonomisk kontorstol.

Hvad er en ergonomisk stol?

Det første spørgsmål du måske stiller er, hvad en ergonomisk stol, og hvad betyder det? Ergonomi er en videnskab også kendt som human engineering eller bioteknologi. Det indebærer at se på design af objekter, og hvordan de kan laves for at komplimentere let og sikker interaktion. En ergonomisk stol er designet til at støtte kroppen bedst muligt under hensyntagen til kropsholdning, komfort, sundhed og støtte.

Hvorfor burde man skifte til ergonomiske stole og møbler?

Den største fordel ved ergonomiske stol er at du som bruger løser eventuelle ryg- og nakkesmerter, hvis de justeres korrekt. Men der er også andre fordele, en sund ryg er nøglen til et godt helbred og kan mindske chancerne for irritabilitet og depression, fordøjelsesproblemer og koncentrationsbesvær.

Sådan er du sikker på at du har justeret din stol korrekt

Sidestilling.

For at justere stolen korrekt, skal brugeren sidde fladt på gulvet og justere højden, så deres knæ er i en 90 graders vinkel. Sædets dybde skal justeres, så kanten af ​​stolen tilspidser et par centimeter bag knæ ryggen, når den sidder helt.

Ryglæn.

Lændestøtten skal justeres, så den passer komfortabelt i lændeområdet.

Den skal hæves højt nok til at passe mod lænde og rygsøjlen.

Armlæn.

Den korrekte placering af armlæn er direkte nedenunder, hvor brugerens arme ender. Nogle standard kontorstole har armlæn, der er placeret for vidt fra hinanden, og det kan fremme dårlig holdning. Armlæn skal være lange nok til fuldt ud at rumme underarmen, og hvis de er for korte er de ikke ergonomiske.

Ergonomiske kontorstole fra Kontorstole.dk

Hos kontorstole.dk kan du finde et kæmpe udvalg af kontorstole som passer lige præcis til dit behov. Du kan handle online og få det fragtet lige til døren eller besøge deres showroom i Glostrup på sjælland. Her finder du stort udvalg til de bedste priser i Danmark,